輔食日記:木瓜粥

原料 鮮木瓜1個(gè)（約500克，或用于木瓜片20克）、粳米50克、砂糖少許。 制作方法 1.鮮木瓜一個(gè)（或干木瓜片）剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣； 2.入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。 備注 凡胃有積滯、痢疾初起

2018-08-24

輔食日記:五彩洋蔥

洋蔥屬堿性食物，并含有糖、無(wú)機(jī)鹽、鋅、硒（抗癌物質(zhì)）、磷、硫等。具有抗病毒、止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同時(shí)含有多種維生素，對(duì)維生素缺乏癥亦有補(bǔ)益作用。 常吃洋蔥，能幫助兒童抵御流感病毒。

2018-08-24

4-6個(gè)月嬰兒食譜：魚湯

材料： 鮮魚塊20克，蔥姜各少許 做法： 將魚塊放入鍋內(nèi)，加水、姜后沸煮，文火10分鐘關(guān)火，用漏勺過濾。把魚塊撈出來(lái)碾成泥，合到魚湯里。

2018-08-24

為寶寶自制的幾款面條食譜

面條是寶寶最喜歡的輔食中的一種，有各種不同的原料，也有各種不同的做法。因?yàn)槊鏃l既可以填飽肚子，也可以給寶寶當(dāng)成一種 玩具 ，可以用手抓，還能用小叉子攪，還可以測(cè)試一下寶寶用筷子的本領(lǐng)。嬰兒面條怎么做呢

2018-08-24

輔食日記:番茄奶酪面包

原 料: 高粉200克、細(xì)砂糖20克、鹽2克、番茄醬10克、蛋清30克（一個(gè)雞蛋的蛋清）、酵母3克、水85克、油15克。 表面裝飾：番茄6片、奶酪6片、歐芹少許、黑胡椒少許。 操 作: 1、將除黃油外的所有材料放入面包機(jī)內(nèi)，

2018-08-24

輔食日記:小小美人魚

做法 1.胡蘿卜切片，用花模壓出花形，大蝦剝殼 2.鍋里放上清水加少許鹽煮開。放入蝦仁、螺旋面、蝴蝶結(jié)面煮熟。 3.螺旋面做頭發(fā)、面包片做臉、海苔剪出眼睛、嘴巴，番茄醬做的腮紅、蝦仁做身體、蝴蝶結(jié)面做魚尾、胡

2018-08-24

輔食日記:花豆腐

花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結(jié)構(gòu)，促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)，是老少皆宜的高營(yíng)養(yǎng)食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵

2018-08-24

輔食日記:鮮茄肝扒

鮮茄肝扒 營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的鐵質(zhì)，能防止貧血的發(fā)生。 原料：豬肝100克，紫心番薯250克，西紅柿2個(gè)，面粉50克，生抽、鹽、糖各少許，淀粉、水各適量。 制作： 1．豬肝洗凈，放在生抽、鹽、糖制成的腌料中腌1

2018-08-24

輔食日記:蒸肉豆腐

蒸肉豆腐 豆腐對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育起很好的作用，蔥頭能健胃殺菌。 原料：豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克，香油1克，醬油4克，淀粉5克。 制作： 1．將豆腐洗凈，放入鍋內(nèi)煮一下，瀝去水分，研成泥，攤?cè)肽ㄟ^香

2018-08-24

輔食日記:蛋黃泥的做法

主料：雞蛋35克 調(diào)料：鹽1克 制作： 將雞蛋洗凈，放鍋中煮熟，剝?nèi)サ皻ぃ�除去蛋白，取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成，也可將蛋黃泥用牛奶，米湯，菜水等調(diào)成糊狀，即可食用。 制作提示： 此菜在制作時(shí)要注意

2018-08-24

輔食日記:魚泥

魚泥 準(zhǔn)備食材：凈魚肉50克 步驟1：將收拾干凈的魚放入開水中。 步驟2：煮后剝?nèi)ヴ~皮，除去魚骨刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來(lái)，擠去水分。 步驟3：將魚肉放入鍋內(nèi)，加入100克開水。 步驟4：直至將魚肉煮軟

2018-08-24

輔食日記:甜蜜胡蘿卜玉米泥

甜蜜胡蘿卜玉米泥 準(zhǔn)備食材：胡蘿卜1根，玉米（鮮）2把，酸奶1盒 步驟1：玉米洗干凈。 步驟2：將胡蘿卜切成小塊。 步驟3：鍋內(nèi)放水，把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮。 步驟4：將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機(jī)中打成泥

2018-08-24

輔食日記:香蕉泥

香蕉泥 準(zhǔn)備食材：香蕉70克，白砂糖10克，檸檬汁5克 步驟1：將香蕉洗凈，剝?nèi)グ捉z。 步驟2：把香蕉切成小塊，加入白糖。 步驟3：放入攪拌機(jī)中。 步驟4：已攪拌好的香蕉泥。 步驟5：滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥

2018-08-24

輔食日記:胡蘿卜米粉

胡蘿卜米粉 準(zhǔn)備食材：米粉30克、胡蘿卜30克 步驟1：胡蘿卜洗凈去皮切叮 步驟2：放入少許清水于蒸鍋中蒸熟，將胡蘿卜煮軟壓成泥糊狀。 步驟3：準(zhǔn)備好米粉，攪拌成糊狀。 步驟4：把胡蘿卜泥用少許溫水?dāng)噭蛏陨詻鰶觯?/p>

2018-08-24

輔食日記:清新小米糊

清新小米糊 準(zhǔn)備食材：大米15克 步驟1：大米洗凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)。 步驟2：把泡好的大米放入攪拌機(jī)中，加少許水，攪拌成成細(xì)膩的米漿。 步驟3：將糊狀的米漿盛入容器。 步驟4：把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清

2018-08-24

輔食日記:蛋黃泥

一般來(lái)說(shuō)，米粉是嬰兒的第一種固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物，因此，給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

2018-08-24

輔食日記:小米粥

一般來(lái)說(shuō)，米粉是嬰兒的第一種固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物，因此，給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

2018-08-24

輔食日記:番茄汁

一般來(lái)說(shuō)，米粉是嬰兒的第一種固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物，因此，給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

2018-08-24

輔食日記:鮮橙汁

一般來(lái)說(shuō)，米粉是嬰兒的第一種固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物，因此，給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

2018-08-24

嬰兒輔食添加要注意什么

說(shuō)到輔食，很多寶媽應(yīng)該都不會(huì)陌生，隨著嬰兒的不斷成長(zhǎng)，單純只是依靠母乳或者奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)很難滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要了。這個(gè)時(shí)候，寶媽就會(huì)在母乳或者奶粉喂養(yǎng)之外，給寶寶添加一些其他食物。輔食也叫離乳食品

2018-08-24

怎樣給寶寶添加輔食

輔食的添加是個(gè)復(fù)雜而繁瑣的過程，需要家長(zhǎng)們付出很多的心血和時(shí)間，成功學(xué)中有一種觀點(diǎn)叫做： 細(xì)節(jié)決定成敗 ，寶寶的喂養(yǎng)同樣需要注意各種瑣碎的細(xì)節(jié)，聰明健康的寶寶都是得到爸爸媽媽的細(xì)心呵護(hù)才能夠人見人愛。

2018-08-23

正確的給小寶貝添加輔食

養(yǎng)育寶貝健康長(zhǎng)大，正確的給笑貝添加輔食的健康飲食，都是為了能夠讓寶寶健康成長(zhǎng)，媽媽們一定要小心謹(jǐn)慎，避開這些輔食誤區(qū)Ｖ爸媽媽們一定要看看，一起擴(kuò)散周知！ 一、過早的添加輔食 好幾年前咱們的觀點(diǎn)是，純母

2018-08-23

如何給寶寶喂輔食

寶寶吃得這么急，會(huì)不會(huì)消化不良？ 寶寶吃得這么慢、這么少，會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？ 寶寶開始吃輔食之后，媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快，媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣；

2018-08-23

輔食日記:貝母粥

許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡，知道該給寶寶吃輔食了，但卻不知道給寶寶吃什么，怎么給寶寶做輔食，下面給媽媽提供寶寶輔食的制作方法。 一、6-8個(gè)月：學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的階段 在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀

2018-08-23

輔食日記:南瓜紅薯玉米粥

許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡，知道該給寶寶吃輔食了，但卻不知道給寶寶吃什么，怎么給寶寶做輔食，下面給媽媽提供寶寶輔食的制作方法。 一、6-8個(gè)月：學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的階段 在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀

2018-08-23

輔食日記:芝麻粥

在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個(gè)月，要讓寶寶學(xué)會(huì)吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時(shí)期學(xué)會(huì)吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

2018-08-23

輔食日記:番茄土豆雞末粥

在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個(gè)月，要讓寶寶學(xué)會(huì)吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時(shí)期學(xué)會(huì)吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

2018-08-23

輔食日記:魚泥青菜番茄粥

在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個(gè)月，要讓寶寶學(xué)會(huì)吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時(shí)期學(xué)會(huì)吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

2018-08-23

輔食日記:菠菜土豆肉末粥

在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個(gè)月，要讓寶寶學(xué)會(huì)吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時(shí)期學(xué)會(huì)吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

2018-08-23

輔食日記:菠菜土豆肉末粥

在6 8個(gè)月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個(gè)月，要讓寶寶學(xué)會(huì)吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時(shí)期學(xué)會(huì)吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

2018-08-23

輔食日記:南瓜泥及南瓜糊

秋天是豐收的季節(jié)，也是南瓜營(yíng)養(yǎng)最豐富、口感最佳的季節(jié)了。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核

2018-08-23

9-11個(gè)月嬰兒食譜：紅小豆泥

原 料: 紅小豆500克、紅糖500克。 清水1、5公斤。 特 色: 香甜細(xì)軟，含有豐富的B族維生素及鐵質(zhì)，適宜10個(gè)月以上的嬰兒食用。可同粥一起食之。 操 作: 1)將紅小豆擇洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入水，用旺火燒開后，加蓋轉(zhuǎn)

2018-08-23

給寶寶初添輔食7大信號(hào)

媽媽要通過觀察寶寶的表現(xiàn)，決定添加輔食的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶想要且能夠吃輔食時(shí)，會(huì)有以下的信號(hào)。 1、快半歲大的寶寶，常常在抓到任何東西后就往嘴里送。 2、當(dāng)大人吃東西時(shí)，寶寶表現(xiàn)出極大的興趣，或者喜

2018-08-23

初添輔食4大原則

給寶寶添加輔食呢？初添輔食4大原則 1、添加的品種：由一種到多種 初添輔食，務(wù)必一次只添一種，切不可貪多；每增加一種新的食物時(shí)，都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶寶是否會(huì)有

2018-08-23

嬰兒正確食用米粉的方法

寶寶最好的第一口輔食就是嬰兒米粉，最好還是含鐵量高的嬰兒米粉。 寶寶6個(gè)月之后，之前母體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵含量已經(jīng)消耗殆盡而身體又在快速地發(fā)育，鐵的營(yíng)養(yǎng)需求含量高。所以給孩子添加輔食之初建議最好是含鐵量高的嬰

2018-08-23

幾個(gè)月大嬰兒可以吃的米飯

關(guān)于寶寶幾個(gè)月可以吃米飯，主要還是看寶寶發(fā)育的情況，具體可以看寶寶的咀嚼能力，以及腸胃的消化能力等等情況。當(dāng)然了，一般情況下，寶寶6個(gè)月就具備了基本的咀嚼能力，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食類，然后循序漸進(jìn)，

2018-08-23